상품상세 정보
증상별 단학도인체조 1
| 정가 | |
|---|---|
| 판매가 | 품절 |
| 저자/출판사 | 이승헌 지음/한문화 |
| 적립금 | 540원 (5%) |
| 수량 |   |
| 페이지수 | 152 |
| 발행일 | 1999-06-29 |
| ISBN | 9788986481433 |
| 배송 | |
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| 상품 정보 | 가격 | 삭제 |
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관련상품
| 상품명 | 증상별 단학도인체조 1 |
|---|---|
| 정가 | |
| 판매가 | 품절 |
| 저자/출판사 | 이승헌 지음/한문화 |
| 적립금 | 540원 (5%) |
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| 발행일 | 1999-06-29 |
| ISBN | 9788986481433 |
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책소개
증상별로 나누어 단학의 도인체조를 소개한 책. 기본 도인체조를 먼저 사진과 함께 소개하고 두통, 안면신경마비, 자율신경조증, 손발 저림, 갑상선질환, 당뇨, 폐질환, 감기, 목의 통증, 요통, 관절염, 골다공증 등 증상별 도인체조를 안내했다.
목차
001. <1> 준비마당
002. 도인체조란 무엇인가
003. 도인체조의 방법
004. 도인체조의 효과
005. 도인체조와 건강의 원리
006. 단전호흡
007. 행공
008. 이 책의 활용법
009. <2> 기본 도인체조
010. 전신 두드리기
011. 모관운동
012. 단전치기
013. 장운동
014. 항문수축운동
015. <3> 증상별 도인체조
016. 두뇌와 신경계
017. 내분비선계
018. 호흡계
019. 뼈 근육 피부