저자소개

스티브테일러

저자 스티브 테일러는 영국 리즈 메트로폴리탄 대학교에서 심리학과 사회학을 가르치고 있으며, 리버풀 존 무어스 대학에서 자아초월 심리학을 연구하고 있다. 국내에 번역된 책으로 『자아폭발』, 『제2의 시간』 등이 있으며, 『잠에서 깨어나기(Waking From Sleep)』, 『어둠 밖으로(Out of the Darkness)』 등 심리학과 영성 분야에서 여러 권의 베스트셀러를 출간했다. 그의 논문은 《자아초월 심리학 저널(The Journal of Transpersponal Psychology)》, 《인본주의 심리학 저널(The Journal of Humanistic Psychology)》을 포함한 여러 학술지에 실렸고, 《가디언》과 BBC 같은 유력 매체에서 그의 연구가 특별 보도되었다. 세계에서 가장 영향력 있는 생존 영성가 31번째 인물로 선정된(Mind, Body, Spirit지 발표) 그는 아내와 세 아이와 함께 맨체스터에서 살면서 정기적으로 심리학과 영성에 관한 대담과 강의를 한다.

목차

서문ㆍ외계인 인류학자가 우리를 관찰한다면

PART 1 인간의 불안과 충동
1. 우리는 왜 날마다 바쁠까
2. 한순간도 조용할 틈이 없는 마음
3. 정신을 빼앗고 현실을 가리는 것들
4. 지금 이 순간을 즐기지 못하는 사람들
5. 더 많이, 더 높게, 더 크게
6. '우리'와 다르면 틀렸다고 믿는다
7. 심리적 고통에 쉽게 무너지는 사람들
8. 불안과 충동은 어디에서 오는 걸까

PART 2 조화로움과 온전한 정신
9. 우리는 가끔 조화로움을 경험한다
10. 마음 공간에 머물기│치유의 1단계 ~ 4단계
11. 조화로운 마음 키우기│치유의 5단계 ~ 8단계
12. 새로운 나, 새로운 세계

주석
참고문헌 및 자료