책소개

현대인들의 만성병의 대부분원인이 체질적으로 해가 되는 음식물, 육류의 과량섭취, 유해물질이 함유된 음식을 섭취하는 식생활의 잘못에 있다고 볼 수 있다. 따라서 만성병을 예방하고 치료하려면 식생활을 바로잡아야된다고 한다. 

이 책에서는 현대 물질문명의 허상을 파헤치고 누구나 쉽게 활용할 수 있는 생생하고도 풍부한 건강정보가 담긴 책이다. 

저자소개

동천(東川) 기준성(奇埈成) 

1926년 전남 광주에서 고봉(高峰) 기대승(奇大升)의 13세손으로 명문가에서 태어났다. 일찍이 해방 전후에 반일 민주화 반체제 운동의 국사범으로 10여 년간 옥중 생활을 하면서 동서고금의 건강법을 섭렵?탐구하여 명실 공히 자연 요법 연구의 일인자가 되었다. 동의부항(東醫附缸)을 개발하고 네거티브 요법을 창안하였는데 그 정혈 효과는 모리시타 박사의 ‘말초 혈액 공간 이론’에 의해서 임상 실험을 통해 과학적으로 입증되었다. 부항은 압력으로부터 탈출한다는 뜻으로 국내외에서 해방 의학으로 회자되고 있다. 현재 자연식협회 회장. (주)동의부항학회 회장을 지내고 있다. 

저서 및 역서 

'동의부항 네거티브 요법', '만성병을 근치하는 자연식', '탈공해 작전', '자연식합시다', '자연식 대백과', '사람의 먹거리', '자연식 100세 건강', '정식(正食)', '암의 자연 요법', '자연 건강 백과', '자연 의학의 기초' 등 30여 권이 되고 백만 명이 넘는 애독자가 있다.

목차

머리말...3 

추천사1...5 

추천사2...8 

I.현대의학을 생각한다..15 

장수의 조건...17 

선인들의 식사패턴으로...19 

잘 먹어도 병...20 

기본원칙 네 가지...22 

조숙하면 조로한다...24 

영양학의 혁명...26 

지구력은 채식에서...27 

... 

육아의 비결-아이는 굶겨서 키워라...96 

II.무엇을 어떻게 먹을 것인가...103 

해산물-뛰어난 강장식...105 

효소-장내 청소로 체질개선을...108 

두유-변비에 특효약...112 

버섯-이상적인 미래의 식품...114 

엽록소-생명활동의 원동력...116 

포도- 신비한 포도의 치유효과...118 

호박-민간요법의 둥근호박...120 

꽃가루-무한한 잠재력과 약효...122 

... 

율무-암, 두렵지않다...190 

III.자연식으로치료한다...195 

고혈압-변비로부터 고쳐라...197 

빈혈증-백혈병도 낫는다...201 

심장병-심장은 펌프가 아니다...205 

당뇨병-약으로 낫지 않는다...208 

감기-만병의 원인...212 

천식-달팽이와 네거티브 요법이 특효...216 

... 

재생능력-인체는 정밀기계가 아니다...281 

자연 고유의 맛을 살려야 한다.