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에코 요가 - 조화로운 삶을 위한 명상과 수행

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정가 7,500원
판매가 품절
저자/출판사 헨릭스콜리모우스키/달팽이
적립금 340원 (5%)
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페이지수 182
발행일 2004-02-09
ISBN 9788990706034
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상품명 에코 요가 - 조화로운 삶을 위한 명상과 수행
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저자/출판사 헨릭스콜리모우스키/달팽이
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책소개

웰빙라이프를 추구하는 에코요가는 특정한 자세나 신체훈련을 지시하지 않고 정신적인 측면을 중시하여 알려준다. 은총과 건강과 희망을 강조하는 에코요가의 전형적인 면을 보여 줌으로써 명상 성찰등을 할수있게 도와 준다.


목차

1. 모든 삶이 요가다
2. 근원으로의 접근
3. 생명을 귀하게 여기자
4. 침묵을 즐기자
5. 귀기울이기
6. 조화로운 인생
7. 아름다운 영혼
8. 샘솟는 생명력
10. 감수성 그 생명의 꽃이여
 

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