책소개

티베트 불교의 가장 기본적인 가르침에서부터 세밀한 이론과 수행에 관한 강연을 모아 엮었다. 여덟가지 세속적 관심사와 일상에서의 다르마 수행을 비롯해 죽음을 자각하는 방법, 깨달음이란 무엇인가? 및 깨달음에 이르는 길, 자비 수행의 과정과 방법 등을 자세하게 수록했다.

목차

-다르마와 행복 ...16 

-삶에 대한 낡은 환상 ...29 

-죽음은 탈출구가 아니다 ...43 

-고통에서 벗어날 수는 없는가? ...55 

-불만은 어디에서 비롯되는가? ...78 

-이생과 내생의 관계 ...99 

-자유로 가는 관문 ...116 

-정신수행의 필수요건 ...137 

-마음을 한 대상에 집중하기 ...157 

-자비심을 기르기 위한 수행 ...178 

-면밀한 주의 깊음 수행. 사띠빠타나 ...187 

-소승불교와 대승불교 ...207 

-모든 중생을 향한 큰 자비심 ...225 

-불행을 수행에 활용하는 법 ...242 

-깨달음의 열쇠. 공성 ...255 

-딴뜨라 수행을 통한 티베트불교 ...270