책소개

마가 스님과 함께 떠나는 자비 명상. 국내 처음으로 불교와 정신분석을 실천적으로 접목한 이 책은, 자신을 힘들게 했던 틀을 깨고 참 진리를 만나는 시간을 제공한다. 스님과 상담학도가 불교와 상담을 함께 고민하였으며, 심우도와 법구경을 토대로 불교 상담의 초석을 마련하고자 했다.

저자는 진정 행복하기를 원한다면 지금 이 순간에 깨어 있으라고 강조한다. 지금의 생각, 지금 하고 있는 말, 지금 하고 있는 행동이 나의 행복을 위한 것인지, 늘 깨어있는 마음으로 살펴보라고 이야기한다. 행복한 삶을 찾거나 진리를 깨우치는 과정에서 일어나는 의문들을 부처님의 가르침을 통해 명쾌하게 풀어내고 있다.

저자소개

마가스님

마가 스님이 여는 법회에서는 가만히 앉아 있을 수 없다. 처음 보는 사람과 마주 보며 이야기 나누고, 울고, 웃고, 안아주고, 등을 토닥인다. 법회에 들어서기 전 남남이던 사람들이 법회를 마치고 나갈 때면 서로 따뜻한 정감을 주고받는 사이가 된다. 템플스테이가 잘 알려져 있지 않던 2002년, 공주 마곡사에서 자비 명상 템플스테이를 시작하여 마곡사를 템플스테이 1번지로 만든 마가 스님은, 지금까지 수많은 가족들에게 따스한 눈길과 보살피는 말을 되돌려주었다. 2003년에서 2011년까지는 중앙대학교에서 《내 마음 바로 보기》 수업을 진행했는데, 처음에 150명이던 수강생 수가 몇 년 사이 열 배로 늘었다. 정원을 늘려도 수업 듣기가 어려워 ‘1초 만에 수강신청이 마감되는 스님’으로 유명했다. 지금도 전국의 기업, 학교, 관공서를 돌며 맺힌 것을 풀고 서로 잘 소통할 수 있는 지혜와 사랑을 전하는 데 온 마음으로 전력을 쏟고 있다. 또 종교 사이 벽을 허물고 종교가 우리 사회에 희망을 줄 수 있는 방법을 찾아, 개신교 최일도 목사, 천주교 김영택 신부, 원불교 권도갑 교무와 머리를 맞대고 함께 궁리하고 있다. 앞으로는 아픔을 치유하는 ‘몸과 마음 그리고 음식 힐링’을 선보일 계획이다. 사단법인 자비명상 대표, 한국마음치유협회 회장, 동국대학교 정각원 교법사를 맡고 있으며, 쓴 책으로 『고마워요 자비 명상』, 『내 안에서 찾는 붓다』, 『내 마음 바로 보기』가 있다.

목차

추천사
권두언
프롤로그

1. 심우 - 길을 떠나다
2. 견적 - 밖으로 보이는
3. 견우 - 삶이 고통스럽다
4. 득우 - 과거를 만나다
5. 목우 - 나를 다스리다
6. 기우귀가 - 기쁨과 행복을 만나다
7. 망우존인 - 자기 자신이 자기의 의지처입니다
8. 인우구망 - 내가 없어진다
9. 반본호나원 - 언제나 그 자리에 있는 꽃과 나무들
10. 입전수수 - 자비심으로 세상을 맑고 향기롭게

에필로그