책소개

깊은 명상과 선정을 돕는 결가부좌 연습법이 자세히 정리되어 있는 책이다. 명상에 처음 입문하거나 긴 시간 선정에 몰입하고자 하는 사람, 명상과 참선을 지도하려는 사람 모두에게 알맞은 내용을 수록하고 있다.

저자소개

정암
8세에 입산수도를 시작으로 제방 선지식에게 명상과 참선수행의 가르침을 받았다. 사십 여년 동안 체득하고 연구하고 지도한 경험을 바탕으로 결과부좌에 대한 지식을 전하고 있다. 유마경의 불이사상 연구로 북경대학에서 박사학위를 취득하기도 했다.

목차

세 시간 결가부좌의 즐거움 (해설)

결가부좌 연습 (수련)

후기
결가부좌연습 상담 지도