책소개
차크라에 관한 기초적인 이해를 돕고 실제로 적용하는 방법에 대해 안내하고 있는 책이다. 이 책은 에너지 센터와 음악, 칼라, 보석, 향기, 호흡기법, 반사지역 마사지, 자연의 모습 등의 명상과 조화를 이루기 위한 종합적인 지침을 수록하고 있다. 또한 차크라의 목적과 기능 모두를 이해하는 배움의 과정 속에서 인간이 완벽해질 수 있는 잠재력을 발견하고 그것이 매우 크고 고귀하다는 메시지를 전하고 있기도 한 책이다.
저자소개
최여원
교육학 박사이며, 상담 심리를 전공하였다. 대안대학원 샨티구루쿨 교수로 재직 중이다.
목차
머리말
에너지의 구조와 미묘한 몸들
차크라의 기능과 목적
차크라의 가르침에 비추어 본 인간의 발달 주기
차크라의 방해물은 어떻게 발달하는가
어느 차크라가 차단되었는가를 아는 방법
성적욕구와 차크라
첫 번째 차크라
두 번째 차크라
세 번째 차크라
네 번째 차크라
다섯 번째 차크라
여섯 번째 차크라
일곱 번째 차크라
점성학적인 관련 사항 이해하기
차크라를 정화·활성화시킬 수 있는 방법들
차크라 호흡
차크라 반사 지역 마사지
차단된 에너지를 풀기 위한 물리적 몸의 수련들
우주의 생명 에너지 전송하기
차크라를 통한 내면의 여행
주석
부록