책소개
이 책의 저자 타르탕 툴구는 현존하는 티벳의 훌륭한 영적인 스승이자 전생을 기억하는 린포체(환생자)이다. 그는 삶의 목표를 분명히 가지고 환생한 영적인 지도자이다. 티벳의 4대 문파 중 가장 세력이 큰 '닝마파'의 스승으로 불교사상을 현대화시켜 가르치고 있다.
목차
옮긴이의 말 ... 7
들어가기 전에 ... 10
글을 열면서 ... 14
제1장 마음열기
제2장 명상을 통한 내면의 접근
제3장 실재와 환상
제4장 명상의 의미를 넘어
제5장 삶의 법칙 다르마