책소개

수행은 마음근육을 키워 마음탄력을 높이고 마음에너지를 충전해 마음공간을 맑고 건강하게 가꾸고 몸과 마음에 쌓인 피로를 풀고 삶의 질을 높일 수 있다. 『Buddha 수행법』은 수행일반, 마음과학, 수행기술, 수행이론, 불교흐름 등 5편으로 나눴고, 8부 35장으로 구성한 책이다. 이 책을 통해 마음을 수련할 수 있다.

목차

1 마음과학 Manology
제1장 마음과학 Manology

2 SATI 철학
제2장 수행 사용가치
제3장 SATI 문화
제4장 SATI 미학
제5장 SATI 철학
제6장 SATI 인간학
제7장 SATI 사회학
제8장 Buddha 발명품

3 마음과학
제9장 마음실재
제10장 마음구조
제11장 마음공학
제12장 마음작용
제13장 비교마음
제14장 마음산업

4 수행활용
제15장 SATI 상담이론
제16장 SATI 학습이론
제17장 의료복지 분야
제18장 경영 분야

5 수행기술
제19장 수행 분류와 영역
제20장 수행 지향점과 출발점
제21장 수행준비
제22장 좌념기술(坐念)
제23장 행념기술(行念)
제24장 생활념ㆍ노동념 기술
제25장 Sunna 기술
제26장 Metta 기술
제27장 수행점검 기술

6 수행이론
제28장 SATI 수행 이론구조
제29장 SATI 강화기술
제30장 SATI 수행 진행과정
제31장 SATI 수행특징
제32장 10종 통찰장애
제33장 수행격언(助道法)
제34장 화두수행

7 불교흐름
제35장 한국불교 처음부터 오리지널 불교와 SATI 수행이었다

부록