저자소개
지운
운성 대강백 스님으로부터 강맥을 이음
성우 큰스님으로부터 계맥을 이음
승보종찰 송광사, 동화사 강주 역임
대한불교 조계종 행자교육원 교수사 역임
기본선원 교선사 역임
현재
대한불교 조계종 단일계단 위원 및 교수사
동국대(경주) 불교문화대학원 겸임교수
자비선명상센터(자비수관, 자비다선) 수행 지도법사,
(사)한국 차명상협회 이사장
목차
제1장 사진 선명상이란?
제2장 쉼 명상
제3장 사랑 자慈명상
제4장 집중과 고요 명상
제5장 행복과 평화 명상
제6장 사유와 지혜 명상
제7장 명상코칭