책소개
이 책은 선도내공술에 대해서 다룬다. 내공 입문부터 시작해 실제법을 알려준다.
저자소개
추광단
목차
책을 정리하며
제1장 내공(內功) 입문(入門)
제1절 내공(內功)의 개념(槪念)
제2절 내공(內功) 수련(修練)의 감각(感覺)과 반응
제3절 내공(內功)의 종류
제2장 내공(內功)의 실제(實際)
제1절 단(丹)이란 무엇인가?
제2절 소주천(小周天)
제3절 대주천(大周天)
제4절 대소주천(大小周天) 공법(功法)의 이해
제5절 정좌법(靜坐法)
제3장 내공(內功의 동공(動功)
제1절 무술적(武術的)인 기공(氣功)
제2절 보건(保健) 동공(動功)