책소개
몸을 통해 부질없는 집착을 비워나가는 '절수행'!
불교수행입문, 제2권. '절 수행'은 몸을 통해 마음의 부질없는 집착들을 비워나가는 수행법으로, 나를 낮추고 다른 사람을 높임으로써 몸과 마음의 평안을 실현하고 세상과의 갈등을 푸는 데 탁월하다.
이 책은 불교 경전을 바탕으로 '절 수행'의 의미, 방법, 공덕 등을 짚어보고, 현재 조계종에서 정식으로 행해지고 있는 '절 수행'을 소개하고 있다. 현대 생활에서 오는 스트레스와 불안으로 몸과 마음이 지치고 무거울 때, 몸의 건강과 마음의 안정을 함께 단련할 수 있는 '절 수행'은 수행의 생활화를 실천할 수 있는 가장 적절한 수행법이다.
저자소개
<대한불교조계종 교육원 불학연구소>는 조계종단의 공식 학술연구기관으로 종단 교재를 편찬하고 각종 학술세미나를 개최하는 등 다양한 학술적 성과물들을 종단에 제공하고 있다.
목차
수행법 입문서의 간행을 맞아 - 교육원장 청화
《절수행 입문》을 펴내며 - 불학 연구소장 현종
제1장 절 수행이란 무엇인가
1. 절 수행의 의미
2. 절 수행의 특징
3. 절 수행의 역사와 현황
제2장 경전 속에 나타난 절 수행
1. 절의 의미와 대상
2. 절의 종류와 방법
3. 절 수행의 공덕
제3장 절은 어떻게 해야 하나
1. 절하는 마음가짐
2. 절 수행의 절차
3. 절하는 장소 및 준비사항
4. 절하는 법
제4장 여러가지 절 수행법
1. 절하면서 참회하는 법
2. 절하면서 화두 드는 법
3. 절하면서 수를 헤아리는 법
4. 절하면서 염불하는 법
5. 절하면서 심신을 관하는 법
6. 절하면서 사경하는 법
제5장 절 수행은 어떤 효과가 있나
1. 열 가지 뛰어난 공덕
2. 수행으로서의 효과
3. 정신적·육체적 효과
부록
절 수행 체험기
*절을 통해 찾은 새 삶(양현숙/가정주부)
*절, 내 생활의 중심(박병규/중소기업 대표)
*절을 통해 발견한 행복(대영암/초등학교 교사)
*나는 오늘도 절을 한다(한경혜/한국화가)
예불대참회문