『신용호비결. 2』 는 도가 입문자를 위한 기본적인 도가道家의 수련비결을 다루고 있다. 도가 전문용어를 지양하고 보다 쉬운 문장으로 다듬으려 노력했다. 또한 어렵게만 느껴지는 도道라고 하는 것들이 실상은 우리 일상생활에서 자연스럽게 습관화되어 있는 하나의 문화라는 것을 드러내고, 우리가 무의식적으로 하는 행동의 대부분이 사실은 도道 속에서 이루어지고 그것은영적인 활동이라는 것을 알고 살아가야 한다는 점에 공감할 수 있도록 접근하고자 한다.
『신 용호비결. 3』은 경험과 실증을 통해 몸속의 노폐물을 효과적으로 해독하는 방법과 부작용 없이 병의 뿌리까지 뽑아내고 온몸의 기능을 활성화 시켜주는 건강법을 수록하고 있다.
저자소개 저자 : 이승훈
저자 이승훈은 1947년 靈光에서 출생. 중국 전진도 용문파 18대 장문. 靈靈子(왕리핑) 문하에서 사사. 전통 도가 공법 靈寶畢法 공부. 靈鷲山 靈芝谷에서 수련 중.
『신용호비결』 집필. 醴泉 龍門에서 『신용호비결2』 집필
<신 용호비결(1) - 중국 전진도 용문파의 전통수련 공법>
목차
서문
제1편 人自不二
제2편 道
제3편 丹道의 길
제4편 靜坐
제5편 道家의 系譜
<신 용호비결(2) - 중국 전진도 용문파의 전통수련 공법>
목차
저자서문 → 10
서문序文 | 5
제1편 완전한 행복幸福
행복幸福의 완성完成 | 23
행복의 조건條件 | 27
5복五福 | 28
① 장수長壽 | 28
② 부귀富貴 | 30
③ 강녕康寧 | 32
④ 호덕好德 | 33
⑤ 선종善終 | 34
오불복五不福 | 36
① 단명短命 | 37
② 빈천貧賤 | 37
③ 약졸弱拙 | 38
④ 괴도壞道 | 39
⑤ 악망惡亡 | 39
수행에서 얻는 행복 | 42
제2편 윤회輪廻의 진실眞實
윤회론輪廻論 | 49
연기론緣起論 | 52
업業 그리고 과보果報 | 58
시간時間 | 64
열반涅槃 | 66
6 윤회輪廻의 세계世界 | 69
3계三界 6도六道 | 72
도교의 지옥 | 76
① 태산지옥泰山地獄 | 76
② 풍도지옥?都地獄 | 76
③ 10전염왕전十殿閻王殿 | 77
윤회에서 벗어나기 위하여 | 79
제3편 인체의 신비와 신神의 영역
신神의 존재 | 91
영靈의 세계 | 93
원신元神과 식신識神 | 96
유령幽靈 귀신鬼神 요괴妖怪의 존재 | 103
수진도修眞圖에서 본 인체의 신비 | 114
인체의 3관三關 3전三田 | 114
① 미려관尾閭關 | 114
② 협척관夾脊關 | 115
③ 옥침관玉枕關 | 116
④ 상단전上丹田 | 117
⑤ 중단전中丹田 | 119
⑥ 하단전下丹田 | 120
인체의 구궁九宮과 구주九州 | 121
강궁絳宮과 관關ㆍ규竅의 경로 | 123
오장五臟 등 | 125
① 심장心臟 | 125
② 폐장肺臟 | 126
③ 간장肝臟 | 127
④ 신장腎臟 | 127
⑤ 비장脾臟 | 129
⑥ 담膽 | 129
인체의 음양오행陰陽五行과 경맥經脈 | 39
① 음양陰陽 | 39
② 오행五行 | 43
③ 12정경正經과 기경奇經 8맥八脈 | 51
제2편 인체에서 음양陰陽의 기氣
기氣의 정의 | 65
음중陰中 음陰으로 면역력의 퇴화退化 | 69
음중陰中양陽으로 면역력의 복원復元 | 73
제3편 해독解毒
몸속 탁기濁氣배출排出에 물의 쓰임 | 83
물의 정의 | 83
뜨거운 물이 답이다 | 86
① 검증방법 | 89
효과의 극대화를 위해 모공毛孔이 열려야 한다 | 99
① 음식에 의한 모공 열기 | 101
1 옻 | 101
2 민들레 | 107
3 꽃가루(花粉) | 109
② 수련에 의한 모공 열기 | 110
1 인체의 에너지 정·기·신精?神 | 110
2 도인체조導引體操 | 113
3 외동공外動功 | 115
벽곡?穀 | 121
내가 겪었던 수련에서 오는 몸의 변화(1) | 130
내가 겪은 수련에서 오는 정신의 변화(2) | 135
제4편 명심견성明心見性
명심明心 | 141
내강內腔 | 142
인체의 기장氣場 | 151
① 인체우주의 공간 | 152
② 수련장의 공간 | 153
③ 자연우주의 공간 | 154
견성見性 | 156
유형무질有形無質 | 157
유형무질有形無質과 색상色相 | 164
① 5가지의 색色 | 166
1 목木의 녹색綠色 추가 의미 | 167
2 화火의 홍색紅色 추가 의미 | 168
3 토土의 황색黃色 추가 의미 | 169
4 금金의 백색白色 추가 의미 | 170
5 수水의 흑색黑色 추가 의미 | 170
숫자와 형상形像 | 172
① 8가지의 도형 구상과 숫자 | 172
1 ○ 원형圓形의 도형과 숫자 1의 추가 | 173
2 ? 반원형半圓形의 도형과 숫자 2의 추가 | 173
3 △ 3각형의 도형과 숫자 3의 추가 | 174
4 □ 4각형의 도형과 숫자 4의 추가 | 174
5 5각형의 도형과 숫자 5의 추가 | 175
6 6각형의 도형과 숫자 6의 추가 | 175
7 7각형의 도형과 숫자 7의 추가 | 176
8 8각형의 도형과 숫자 8의 추가 | 176
② 색色과 형形의 추가로 견성見性을 이루어 내다 | 176
제5편 도가수련의 꽃 금화金華
해독解毒에서 결단結丹까지 | 181
해독의 마지막 관문 삼독三毒 | 181
결단을 이루다 | 183
① 정좌靜坐에 들어가면서 | 186
② 하늘 문을 여는 성선性線 수련과 감리상교坎離相交 | 197
③ 무사무념無思無念의 공간 명심明心 | 204
④ 허무공백虛無空白의 공간 견성見性 | 210
⑤ 무의식 속에서 찾는 현규玄竅 | 213
⑥ 내 몸 안에서 캐내는 음양과 천지의 기氣 | 217
⑦ 내 몸 안에서 캐내는 5가지 기氣 | 220
⑧ 우주에서 캐내는 영단靈丹 외약外藥 | 222
⑨ 마침내 약藥을 달구어서 이뤄낸 금단金丹 | 226
무너지지 않는 금단金丹의 몸 | 232
도교의 내단술內丹術 | 232
결단結丹 결태結胎의 징후 | 235
① 결단結丹 현상 | 235
② 결태結胎 현상 | 236
신선의 세계 | 237
① 생로병사 | 237
② 오등선五等仙 | 239
후기後記 | 244
책 속으로
우리 몸속에는 탁기濁氣, 사기邪氣, 병기病氣, 냉기冷氣, 등 나쁜 기운들이 활발하게 움 직이고 있는데 이런 기운을 총칭해서 음기 陰氣라고 한다. 그중에서도 특히 인체의 노 화 및 질병들의 주요 원인은 대장大腸 속의 대변이 퇴적堆積되어 발효되어서 유해물질 을 생산해 내고 있기 때문인데 이 음기들 의 활동으로 우리 몸은 병들고 노화되는 과 정을 거쳐서 그 음기들의 활성 여부에 따라 늙어가고, 병을 얻고…. 몸속의 탁기는 만 병의 근원이다. 이 근원을 차단하는 기능을 활성화시키는 것이 해독解毒이다. 이 해독 으로 모든 병의 발생도 사전에 막을 수 있 다는 것이 나의 지론이다. (중략)
해독解毒을 위한 탁기배출濁氣排出 방법은 시간이나 공간의 구애를 받지 않고, 남녀노 소 모두 쉽게 할 수 있으며, 집에서 편하게 할 수 있고, 부작용도 전혀 없으며, 무엇보 다도 돈이 들지 않는다. 그리고 탁기가 빠 져나오는 상황을 몸으로 느낄 수 있고, 눈 으로 볼 수도 있고, 냄새로 확인할 수도 있 는 것이니 이보다 더 완벽할 수가 없다.