목차
제1장 차크라에 대한 이해
1. 차크라의 위치와 역할
2. 차크라의 바퀴살 수와 크세트람
2. 차크라의 회전력
4. 차크라와 의식진화
5. 차크라와 쿤달리니
6. 차크라와 뇌
제2장 차크라와 몸
1. 3개의 몸
2. 차크라의 육체
제3장 차크라와 심리
1. 심리에 대한 이해
2. 차크라의 인간의 기본적인 욕구
2. 차크라의 심리원형
4. 차크라와 심리적인 프레임
5. 차크라와 힘(Power)
제4장 차크라와 깨달음
1. 의식에 대한 이해
2. 차크라와 의식의 성장모델
3. 차크라와 깨달음
제5장 차크라체험기와 십우도
1. 십우도(十牛圖)란?
2. 차크라체험기와 십우도
3. 인생의 근본적인 4가지 질문