요가학 개론서. 이 책은 한국 최초의 요가학개론서로 처음으로 요가를 수입한 장본인인 저자가 50여 년 동안 수행하며 깨달은 요가의 가르침을 학문적으로 정리한 것이다.
목차
머리말
1. 인도 문화의 다양함과 조화 2. 요가와 도덕적인 규범의 준수 3. 물질 세계의 유기적 전개와 세 가지 힘 4. 정신 세계의 우주적 신비함 5. 마음의 기능의 심리학적 이해 6. 무의식의 정신분석학적 이해와 요가 7. 전생과 죽음의 극복 8. 초자연적인 심령 현상과 요가 수련 9. 몸가짐의 자세와 운동 10. 호흡의 변화와 목조임 11. 정신 집중과 사마디 12. 요가의 올바른 평가