책소개
『수명150세 시대가 온다』는 건강과 장수에 대한 올바른 상식과 방법을 알려주는 책이다. 물을 많이 마시면 건강에 좋은지부터 녹차가 암을 예방하는지, 걷는 운동이 몸에 좋은지 등 우리가 기존에 알고 있던 건강상식에 대해 올바르게 짚어준다. 또한 민간요법, 자연겅강식품 및 약재, 노화를 막는 식습관 등을 함께 다룬다.
목차
제1장 생로병사
제2장 놓치지 쉬운 건강상식 1
제3장 놓치지 쉬운 건강상식 2
제4장 현대의학에 대한 의문들
제5장 민간요법의 재발견
제6장 자연건강식품 및 약재
제7장 노화를 막는 식습관
제8장 장암