의식의 대해부 『깨어있기』. 저자는 자세히 들여다보면 ‘나’란 그저 하나의 요소일 뿐이며, 전체 흐름의 본질은 순수한 생명의 힘이라고 말한다. 이 책을 통해 이러한 과정을 이론이 아니라 ‘경험’적으로 느낄 것이며, 그러한 경험을 통해 ‘나’라는 패턴에서 벗어나 그 패턴을 자유롭게 사용하는 ‘자리’에 자신이 있었음을 발견하게 될 것이라고 전한다.
목차
감사의 말씀 머리말
내 삶을 방향지은 일들 용어정의 의식 주의 감지 감각 깨어있기 동일시 각성연습 깨어있기 체험담