중국 명나라의 이정국이 지은 책인 <사경>을 해설한 책. 활쏘기를 단순한 기술로서가 아니라 정신의 예절 로 설명한 책이다. 활쏘기의 개요, 명사수의 연마법, 이름난 궁수가 되는 길 등 19개 장으로 엮었다.
목차
001. 『사경(射經)』이란 어떤 책인가? 002. 활을 잘 쏠 수 있는 길 003. 활을 쏘는 법 004. 편리한 무기 005. 목표를 정함 006. 정확히 당기는 법 007. 마음을 바르게 하는 일 008. 몸의 자세 009. 손의 바른 자세 010. 발의 자세 011. 눈의 자세 012. 자세하게 살펴 굳힘 013. 활깍지의 바른 법 014. 기사법 015. 신묘하고 기이한 기교 016. 활의 제조와 제도 017. 활과 화살 및 그밖의 것들 018. 사의 019. 투호 020. 향음주의