이 책은 도창스님이 그동안 많은 사람들과 대화를 통해서, 법문을 통해서, 글을 통해서 간절했던 부분들을 다시금 되새기는 차원에서 마음을 모아 정리한 글입니다. 불교라는 종교와 친숙하지 않더라도 누구나 한 번쯤은 꼭 해보고 싶어하는 마음공부는 특성상 반복 교육입니다. 여러 유사한 내용들을 반복해서 이해시키는 방법으로 내 마음에서 찾을 수 있도록 했습니다.
저자소개
도창스님
연인사 주지스님. 세상 사람들과 소통을 위해 PC통신을 통한 가상 법당을 이끌어 왔으며, 사람들이 살아가는 데 꼭 필요한 자신을 다스리고 본마음을 찾는데 온 힘을 기울였다. 인터넷이 활성화되기 한참 전부터 컴퓨터의 가상공간을 통한 법문과 자기성찰 등 불교 신자뿐만 아니라 다른 종교를 가진 사람들이라도 함께 나누고 공부할 수 있도록 함께 나누고 있으며, 현재까지도 명맥을 유지해 오고 있다. 아마 불교에 관심이 있는 사람이라면 다음이나 네이버 공간에서 스님의 말씀을 한 번쯤은 접했을 것이다. 그만큼 활발하게 세상과 소통을 위해, 불교의 진리를 나누기 위해, 열심히 수행 중이다. 지은 책으로는 [된다, 안 된다, 자기 한정의 늪에서 벗어나려면], [크나큰 환희심으로 큰 뜻을 품겠습니다], [마음공부] 등이 있다 .
목차
프롤로그 08
첫 번째 마음공부 비움 번뇌 12 낮추고 삽시다 15 쉼과 비움 17 교만심 20 가난의 즐거움 22 고요한 적멸_마음이 고요해질 때 25 놓아라! 27 놓아야 행복이 온다! 30 집착에서 벗어난다는 것 32 번뇌가 없어지면 34 마음의 설계도 36 진리란 39 무와 공은 무엇인가! 41 무아의 실천이란 44 고뇌에 찬 교훈 46 환상에서 벗어나라! 48 홀딱 벗어라! 50 버리면 얻는다! 53 버린 뒤에 오는 밝은 지혜 56 자유로운 존재이다 60 의미 없는 몸짓 62 행복의 의미 65 마음의 벽을 헐어라! 69 비워낸 마음으로 72
두 번째 마음공부 참살이 삼매에 빠져라 76 참다운 삶 79 참다운 즐거움 82 무상의 도리 86 행복과 불행이라는 기준을 89 일체의 미망이 사라지고 91 모든 것이 물거품 95 명상(冥想) 98 착을 쉬어라 100 삶의 방식을 바꾸라 102 고정된 실체는 없다 106 내가 자연이다 108 마음은 한조각 구름 110 가슴 속에서 우러나오는 말 112 남을 배려하는 생각 115 내 자식이 중요하면 117 아집을 벗어라 120 아만을 벗어라 122 마음자리 124 삶을 더욱 의연하고 담대하게 126 언어생활의 진실성 128 사량 분별도 본성이다! 131 화안애어(和顔愛語) 134 자존(自存)이란 137 하루의 삶 139 삶은 꿈이다 141 자비의 실천 145 매일 새롭게 하라 148 존재의 소중함 150
세 번째 마음공부 마음의 도리 마음의 자세 154 마음이 곧 부처 157 한 생각(일념) 160 마음부터 살펴라! 163 자신의 존재 165 마음의 주장자 167 항상 깨어있으라 170 모두가 다 번뇌 병자 173 성품을 닦는다는 것 176 존재의 실상 178 ‘마음’의 정체 180 체험이 필요합니다 183 몸과 마음의 일치를…… 185 마음찾기 187 마음공부 190 마음을 허공같이 해라 192 마음의 도리 194 있는 그대로 보라 196 마음가짐 198 지혜와 자비의 싹 200 내가 만들어낸 관념 202 바라는 바 없이 205 스스로 허물어라 207 자기 자리를 찾자 210
네 번째 마음공부 지혜의 길 진리를 바로 알자 214 애착을 벗어라 217 인간의 마음 219 자비의 실천 223 불교의 가르침 226 큰 행복으로 229 참 나(眞我) 232 공을 체득하라 234 언어와 논리를 초월해서 236 이심전심 239 공(空)이란 241 도(道)란 244 삶의 불합리성 246 복받을 행위는 248 중생이라는 이름 251 부질없음 253 평상심이 도이다 256 자신을 사랑하는 사람이라면 258 참 공부란 262 의미 있는 일 264 내가 주인이다 266 삼독심(三毒心) 269 간절한 마음 하나면 족하다 271 간절한 마음으로 275 지극히 기도하는 마음 278
다섯 번째 마음공부 치유의 삶 인과(因果)란 282 계율을 지니는 생활 285 입은 재앙의 문이다 287 생활 속의 명상 289 진리를 쫓아라 292 지칠 줄 모르는 탐욕 294 나를 올바로 보라 297 나를 들여다보기 299 병으로 스승을 삼아라 301 마음의 평화 304 친절한 말은 인생의 보배다 306 죽음 308 믿음의 대상 310 착한 일을 많이 하라 313 고난은 통과의례 315 착하고 순수하게 318 고정된 실체 320 삶의 진정한 테마 323 해탈의 길 327 놓는 마음으로 하라 331 참회하는 삶 323 보시의 싹 337 행불합시다 340