책소개

지혜로운 가르침으로 우리의 아픈 마음을 어루만지는 아흔 노스승의 가장 따뜻하고 자비로운 인생 처방. 매일매일 일상에서 만나는 두려움과 불안에 대한 깊은 통찰과 구름을 뚫고 나온 햇살 같은 눈부신 해답. “두려움이 어디서 왔는지 깊이 보라.” 마음의 위대한 힘으로 두려움을 이겨내고 내 삶의 주인이 되기 위한 소중한 말씀이 어둔 길을 밝힌다.

<오늘도 두려움 없이>는 두려움을 떨쳐내기 위한 구체적인 수행법과 게송, 진언 등도 소개한다. 그런데 틱낫한이 소개하는 수행법은 어렵지 않다. 이게 종교적 진언인가 싶을 만큼 일상적이다. 일반인들도 쉽게 따라할 수 있도록 일상적인 언어를 사용하여 편하게 읽고 느낄 수 있도록 한다.


저자소개

틱낫한

베트남 스님으로, 시인이자 학자이며 인권 운동가다. 1967년 마틴 루터 킹의 추천으로 노벨 평화상 후보에 오르기도 했다. 스님은 지금까지 100권이 넘는 저서를 냈으며 그중 60권이 영어로 출간되었고 국내에 번역되어 소개된 책도 50여 종에 달한다. 아이들을 위해 쓴 책으로는 『주머니 속의 조약돌』, 『틱낫한 스님이 들려주는 마음속의 샘물』, 『코코넛 스님Coconut Monk』(국내 미출간)이 있다. 스님은 현재 프랑스에 위치한 플럼빌리지에서 수행하고 있으며, 스님의 깨달음의 삶을 만나고 가르침을 얻기를 원하는 많은 사람들을 위해 세계를 여행하고 있다.


목차

Ⅰ.
오래전 언젠가|원초적 두려움|과거와 화해하기|미래에 대한 두려움 놓아버리기|가고 옴이 없이|선물 하나|알아차림의 힘|멈추는 법 배우기|폭풍우 속의 고요|이웃의 두려움 변화시키기|구름에 가려진 푸른 하늘|두려움을 사랑으로

Ⅱ.
두려움의 건너편|두려움을 변화시키는 수행들