상품상세 정보
비하르 요가 워크북 (수면요가 CD 부록)
| 정가 | |
|---|---|
| 판매가 | 13,500원 |
| 저자/출판사 | 한국요가출판사 |
| 적립금 | 680원 (5%) |
| 수량 |   |
| 페이지수 | 147 |
| 발행일 | 2016-01-16 |
| ISBN | 9788996035589 |
| 배송 | |
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| 상품 정보 | 가격 | 삭제 |
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| 판매가 | 13,500원 |
| 저자/출판사 | 한국요가출판사 |
| 적립금 | 680원 (5%) |
| 수량 | |
| 페이지수 | 147 |
| 발행일 | 2016-01-16 |
| ISBN | 9788996035589 |
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책소개
영어로 배우는 알기 쉬운 정통요가 비하르 요가 워크북
글로벌 시대 동작과 호흡법을 영어로 안내 할 수 있다.
비하르 요가 워크북은 인도 정통요가 비하르 요가인사띠아난다요가의 생각했던 이러한 정통 수련 기법들인 아사나(동작) 쁘라나야마 (호흡법) 요가니드라 (수면요가) 몇 가지의 명상법들은 편안한 안내 멘트로 수록되었다.