책소개

암을 이겨낸 전 서울대 병원장의 유쾌한 암 치료론. 생존률 5% 미만이라는 최악의 상황에서, 결과론적인 통계에 의존하지 않고 흔들리지 않는 굳건한 의지로 희망을 확신한 저자가 말하는 희망의 메세지를 담았다. 암과 친구가 되는 5가지 원칙과 좋은 의사 고르는 법을 비롯해 암에 관해 꼭 알아야 할 몇가지 진실과 암 환자들이 가장 궁금해하는 39가지 베스트 질문 등을 수록했다.

저자소개

한만청

1934년 서울에서 태어났다.
서울대 의대를 졸업하고 동 대학에서 의학 박사 학위를 받았다.
미국 하버드 의대 펠로를 거쳐 서울대 의대 교수를 지냈다. 현재 서울대 명예교수

서울대 병원장 시절 '연구 중심·환자 중심 병원으로의 개혁'을 이끌며 체계화된 의료 서비스 시스템을 정착시켰다.

국내 유일한 북미 및 일본 방사선의학회 명예회원인 그는 한국의 방사선 과학을 세계적인 수준으로 끌어올렸다는 평가를 받고 있다.

대표 저서로 , 미국 방사선학회지의 서평에서 '의사들의 필독서'라는 극찬을 받은 등이 있다.

목차

-프롤로그 나는 암과 친구가 되어 암을 이겨냈다 ...9

1.암과 친구가 되어라
- 싸우지 말고 다스려라 ...19
- 암과 친구가 되는 5가지 원칙 ...27
- 암 진단을 받자마자 꼭 해야 할 일들 ...39
- 의사를 제3의 친구로 만들라 ...52
- 좋은 의사 고르는 법 ...59
- '길어야 3개월'이라는 말에 연연하지 마라 ...72

2.암 환자들이여. 이것만은 절대로 하지마라
- 어설픈 대체 의학을 믿지 마라 ...81
- 항암 식품에 현혹되지 마라 ...93
- 잡약 먹지 마라 ...100
- 헬스 클럽 운동. 차라리 하지 마라 ...109
- TV. 신문에 속지 마라 ...115

3.암에 관해 꼭 알아야 할 몇가지 진실
- 암은 럭비공 같은 존재다 ...127
- 최선은 증거 중심 의학 뿐이다 ...133
- 암을 예방하기 위한5가지 라이프 스타일 ...143
- 내가 '그 독한 항암 치료'를 택한 이유 ...157

4.내가 나를 지키는 일상의 원칙
- 암 때문에 일상을 포기할 것인가 ...171
- 무엇을 어떻게 먹을 것인가 ...177
- 때론 지나친 휴식이 독이 된다 ...186
- 암 환자를 위한 3가지 운동 ...190
- 대인 관계 조절도 전략이다 ...194
- 탈출구를 많이 마련하라 ...198
- 스트레스를 역으로 이용하라 ...202

5.암이 내게 준 선물
- 죽음에 대한 짧은 생각 ...209
- 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다 ...218
- 골프에서 배운 평상심 ...226
- 가족들이 지켜야할 4가지 약속 ...235
- 암 환자가 가족을 위해 지켜야 할 지침 ...246
- 암이 내게 준 선물 ...258

- 에필로그 '나'를 지킬수 있는 힘은 내 안에 있다 ...267
- 부록 암 환자들이 가장 궁금해 하는 39가지 베스트 질문 ...275