책소개

고요하게 명상에 잠겨 있는 평온한 수행자, 기기묘묘한 몸동작을 펼쳐 보이는 요기, 브라운관에서 늘씬한 몸매를 자랑하는 여성 요가자……. 어느 것이 요가의 진짜 모습일까? 저자는 요가를 ‘인간을 탐구하는 과학’으로 본다. 즉 아직 많은 부분이 미지의 영역으로 남아 있는 인간의 몸과 마음, 그리고 의식에 대한 연구의 기나긴 흐름이 요가라는 것이다. 따라서 이 책은 ‘요가’라는 틀을 통해 바라본 ‘인간 이해’라고 할 수 있다. 수천 년 전통의 인도 요가 문화에서는 인간을 어떻게 바라보고 있으며, 그 궁극적 이상은 무엇인지, 그리고 궁극에 이르는 방법은 무엇인지 등을 이 책을 통해 확인할 수 있을 것이다.

저자소개

가톨릭 집안에서 태어나 성장하고, 가톨릭신학대학에서 공부하였지만, 자신의 생각과 합일을 이루지 못하여 사제로서 적합하지 않다는 이유로 가톨릭 교회에서 추방되었다. 그리고 모든 도그마로부터 벗어나기 위해 1995년부터 방랑을 시작하였다. 수년 간 히말라야를 돌아다녔으며, 미얀마에서 출가하여 승려로 살기도 했다. 이후 세상과의 치열한 소통이 필요함을 자각, 인도 하리드와르Haridwar에 있는, 특별히 요가문화의 발전을 위해 설립된 데브 산스끄리티 대학에서 요가학을 전공하고, 2015년 박사 학위를 취득하였다. 

그는 요가를 통해서 인간에게 아직 미지의 세계로 남아 있는 영역을 탐구하고자 한다. 그래서 그는 자신을 인간을 연구하는 과학자라고 말한다. 그리고 자신이 공부하며 이해한 요가를 현대에 맞게 새롭게 해석, 이를 <SEE YOGA>라는 이름으로 전하고 있다.

목차

서문  5

들어가기  15

제1장 요가 문헌 속의 인간•21

1. 우파니샤드  21

1) 인간의 구조  22

2) 인간 의식의 단계  25

3) 인간의 방향성  28

2. 바가바드기타  29

1) 세상을 품안에  31

2) 관계성  32

3) 충돌과 선택  34

4) 헌신  39

5) 초월  41

3. 요가 수뜨라  42

1) 이원론과 초월  44

2) 마음  45

3) 니로드 과정  49

4) 보는 자-배경의식  56

5) 배경과 마음의 관계성  57

4. 요가 와시쉬트  58

1) 마음  59

2) 자유의지  61

3) 해방  64

5. 요가 문헌과 현상학  66

제2장 인간의 현상들•71

1. 카르마Karma  71

1) 기원  71

2) 카르마에 있어서의 인과론  72

3) 카르마의 특성  76

4) 관계로서의 카르마  78

2. 윤리성  81

1) 기원과 관련 개념들  81

2) 전통적 견해  83

3) 윤리의 구조  85

4) 요가의 윤리  87

3. 고통  90

1) 원인과 관련 개념  90

2) 고통에 있어서의 욕망  92

3) 의미와 역할  94

4. 마야  96

1) 베다Veda로부터의 기원  96

2) 마야 이론  97

3) 존재와 실재  98

4) 이중기능  99

5. 자유의지  100

1) 문헌에 의한 기원  100

2) 현대의 견해들  103

3) 두 방향-경향성과 의지  104

6. 목표  106

제3장 현상의 차원•111

1. 현상에 대한 기본 이론  112

1) 리뜨와 나마-루빠  112

2) 아자뜨 이론과 위와르뜨 이론  114

3) 드리쉬띠스리쉬띠와 스리쉬띠드리쉬띠 이론  115

4) 실체  116

5) 현상학과 비이원적 베단타  119

2. 현상의 문제점들  121

1) 대립  122

2) 주관성  123

3. 이중차원  125

1) 서구의 접근  125

2) 인도 문헌의 접근  127

3) 비이원적非二元的 베단타의 접근   129

4) 두 종류의 지식  130

5) 역설逆說과 이중차원  131

4. 다중차원  132

1) 베단타와 다중차원  132

2) 양자물리학과 다중차원  133

3) 다중차원의 수준  137

4) 다중차원을 향한 해석  139

5. 다중차원을 넘어  142

제4장 요가 훈련에 대한 분석•147  

1. 훈련의 개념들과 구조  147

1) 명상에 관한 개념들  147

2) 명상의 구조  156

2. 베단타의 훈련  159

1) 토대적 측면  159

2) 구조적 측면  162

3) 훈련  164

3. 요가의 훈련  167

1) 예비 단계  168

2) 소리  173

3) 시각  176

4) 생각-흐름  179

4. 훈련의 종합  182

제5장 요가적 인간•185

1. 요가적 삶의 의의  185

2. 요가적 삶의 태도  187

1) 방법론-갼, 카르마, 박띠 요가  188

2) 요가적 삶을 위한 지침  191

3) 자양분滋養分-집중과 물러남  195

3. 현상(現象, Phenomena) 안에서의 수련  196

나오기   200

주   207

참고 문헌   227

용어 및 인명 설명   235