저자소개
오용석
원광대학교 마음인문학연구소 HK연구교수
목차
1장 삶의 도반들에게
2장 명상의 구조
3장 네 가지 명상
4장 네 가지 명상의 통합과 활용
5장 네 가지 명상과 팔정도
6장 명상의 실제와 방법
7장 명상과 체험
8장 명상 수행의 본질
9장 명상, 끊임없는 깨어있음의 길