서양 의학계에서는 지난 몇 년 동안, 질병을 치유하기 위한 다양한 접근법으로 티벳 싱잉볼이 대두되고 있다. 슈렌 쉬레스타는 이러한 고대의 치유법을 사용하는 싱잉볼 마스터이다. 싱잉볼 힐링의 이점은 깊은 이완과 스트레스를 경감시켜주고 화학 요법을 사용한 것과 같은 효과를 준다는 것이다. 싱잉볼읫 ㅗ리는 섬유근육통의 통증을 줄여주며, 만성피로 증후군, 우울증에도 효과가 있다. 많은 사람들은 싱잉볼 힐링을 받은 후 기억력이 살아나고, 정신이 명료해지며, 활력이 생기고, 깊은 수면을 취하게 되었다고 이야기 한다.
《싱잉볼 힐링》은 사진과 함께 단계별로 어떻게 싱잉볼 힐링과 이완, 명상을 위해 싱잉볼을 배치하고 연주해야하는지가 자세히 설명되어 있다. 또한 몇가지 테크닉을 샘플로 보여주는 CD가 함께 포함되어 있다.
목차
역자 서문 추천사
소리와 진동치유란 무엇인가? 어떻게 싱잉볼 힐링을 배우게 되었는가? 나는 왜 싱잉볼 힐링을 가르치는가? 이 책은 누구를 위한 것인가? CD사용방법