책소개
쑥뜸과 단식의 효과를 알기 쉽게 풀이한 지침서! 쑥뜸의 효능과 원리, 종류, 방법 등과 단식의 효과에 대해서 사진을 첨부하면서 알기 쉽게 설명했으며 책속부록으로 체질 분석법에 대한 내용으로 구성했다.
목차
제 1 장 쑥뜸이란 이런 것 ...11
쑥의 효능
쑥뜸의 원리
뜸을 뜨는 기구
쑥뜸 방법
제 2 장 쑥뜸으로 기적을 ...35
죽을병도 고치는 단식과 쑥뜸
환경이 이런데 병이 안걸리면 그것도 기적
현대의학에선 안 된대요
뜸을 뜨면 오는 변화
제 3 장 뜸 뜨며 놀아요 ...57
디스크와 오장육부의 공부
배워서 고쳐요
LA의 지진이 물러간 배꼽뜸
천하무적 머리뜸(백회)
제 4 장 꼼짝마라, 모든 병 ...93
환자가 알아야 하는 자연적인 원리
부인과 질환 / 소화기 계통 / 생식기 비뇨계통 / 호흡기 계통
내분비 계통 / 신경계통 / 피부과 / 이비인후과 / 디스크
어께와 목아래 결림 / 무릎관절통 / 피부노화 방지
무기력한 만성피로 / 응급처치 / 오링 테스트
제 5 장 환상의 단식 ...185
단식을 이야기하면서 / 정신과 체력 / 건강을 추구하는 단식
단식을 하기전ㄴ에 자기의 뚜렷한 목표를 세운다
준비물 / 단식시 유의 할 점
이런 분은 단식을 하지 마세요
환상의 5일간 단식체험
단식의 효과
쑥뜸을 병행하는 이유