책소개
산스크리트어로 만다라는 ‘완전한 세계’ 또는 ‘치유 능력을 가진 원 모양’을 뜻한다. 이 책 [사랑 만다라]는 우리의 삶이 그러하듯 정형화된 틀에서 잠시 벗어나 마음을 열고 자연스럽게 이어지는 선을 따라 텅 빈 공간에 마음대로 색을 칠해보는 컬러링북이다. 『사랑 만다라』의 활용법은 아주 단순하다. 이 책의 그림들을 그저 바라보다가 끌리는 그림에, 끌리는 색연필로 집중해서 색을 칠한다. 한동안 색칠한 그림을 명상하듯 바라보고, 느낌을 적어보고, 제목도 붙여본다. 그림을 색칠하고 창작하는 동안 나의 내면을 바라보면서 자기 자신과 화해했다면 그 과정을 가족, 친구, 이웃들과 함께하며 체험을 공유해본다. 그 다음, 자신이 그린 그림을 사진이나 영상에 담아 세상과 나눠 본다.
저자소개
김영옥
저자 김영옥은 (사)만다라미술심리연구원장과 마그마숲 대표로서 사람들의 마음을 보듬고 돌보는 일에 오래도록 매진해왔다. 최근 7번째 개인전인 ‘출항’을 성황리에 마쳤고, 사랑이 메말라버린 현대인들을 위해 꾸준한 작품활동과 워크샵을 진행하고 있다. 저서로는 『김영옥 만다라 길』, 『붉음의 화두 명상집』, 『아리랑 숨결 명상집』, 『만다라 미술치료 워크북』, 『출항 명상집』, 『만다라 워크북 시리즈』(6종) 등이 있다.
목차
들어가기_완전한 사랑을 그리며
사랑 찾기
사랑 즐기기
사랑 이루기
사랑 엮기
사랑 나누기
나가기_만다라, 사랑의 마음을 찾아가는 상징체계
