건강, 웰라이프, 그리고 영적 성장을 위한『켄 윌버의 ILP』. 이 책은 통합 이론을 일상의 삶 속에서 실천하는 것을 염두에 둔 통합 이론 수련 실천서이다. 몸, 마음, 영이라는 전통적인 의식 발달 영역에 그림자라는 심리치료 모듈을 더해 네 개의 핵심 모듈을 설정하고, 윤리, 일, 관계, 창조성, 혼 등의 보조 수련 모듈을 보완하여 일상생활 속에서 삶과 수련을 통합하는 지도를 제시한다.
목차
□ 역자 서문 □ 저자 서문 □ 위대한 실험
CHAPTER 01 왜 수련인가 CHAPTER 02 ILP란 무엇인가 CHAPTER 03 통합적 알아차림을 위한 느낌 갖기 CHAPTER 04 그림자 모듈 CHAPTER 05 마음 모듈 CHAPTER 06 신체 모듈 CHAPTER 07 영 모듈 CHAPTER 08 통합윤리 CHAPTER 09 수련으로서의 삶: 관계, 일, 양육, 창조 및 기타 추가적인 모듈 CHAPTER 10 수련생활 항해해 나가기