자연이 숨겨놓은 무병장수의 명약들 『천기누설』 제2권 . MBN ≪천기누설≫팀이 찾아낸 신비와 기적의 명약들을 책으로 엮은 것으로, 국내 최고의 전문가들과 1년여에 걸친 취재 끝에 완성한 현대판 동의보감이다. 이 책은 우리의 몸과 마음을 맑고 건강하게 유지시켜주는 지혜로운 자연의 처방전을 제시한다. 나무와 숲, 산과 들판 속에 우리의 명약이 숨어 있으며, 우리에게 맑고 향기로운 공간을 제공해주는 자연이야말로 우리를 위한 최고의 명의임을 일깨운다. 지혜롭고도 신비한 자연의 힘으로 각종 질병에서 해방된 사람들의 생생한 경험과 노력을 생생하게 만나볼 수 있으며, 이를 통해 우리의 몸과 마음을 가장 부드럽고 온전하게 치유하는 방법을 알 수 있다.
목차
추천의 글 1. 서재걸 대한자연치료의학회 회장 2. 김달래 경희대학교 한의대 교수 3. 이광연 한의학 박사
chapter 4 효소 건강법 _건강 키워드, 효소! /백 가지 약보다 나은 한 가지 효소/효소를 배우는 캠프가 있다/효소 발효액으로 허리 디스크와 시신경 마비를 극복하다/간 건강을 지키는 거미 효소/신비의 가루 효소, 거미 효소/일상 재료로 효소 발효액 만드는 신용철 씨/발효액을 지키는 최적의 온도를 찾아라!/25년 된 아토피를 잡은 효소 절식법!/효소 절식법으로 공황장애도 극복한다?/일반인에게도 효소 절식법이 좋을까?/효소 발효액 속에는 무엇이 들어 있을까?