상품상세 정보
잘자 내 사랑 - 잠자리 명상 이야기
| 정가 | |
|---|---|
| 판매가 | 12,600원 |
| 저자/출판사 | 수미 런던 김 / 담앤북스 |
| 적립금 | 630원 (5%) |
| 수량 |   |
| 페이지수 | 32 |
| 발행일 | 2023-06-16 |
| ISBN | 9791162013960 |
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| 상품 정보 | 가격 | 삭제 |
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| 상품명 | 잘자 내 사랑 - 잠자리 명상 이야기 |
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| 정가 | |
| 판매가 | 12,600원 |
| 저자/출판사 | 수미 런던 김 / 담앤북스 |
| 적립금 | 630원 (5%) |
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| ISBN | 9791162013960 |
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책소개
사랑으로 가득한 잠자리 명상으로
아이의 따뜻한 마음을 보듬어 주세요
아이의 따뜻한 마음을 보듬어 주세요
“잠이 보약”이라는 말이 있듯, 양질의 수면은 아이의 성장에도 무척 중요합니다. 하지만 매일 밤, 일찍 재우려는 부모와 좀 더 놀고 싶은 아이 사이에 ‘수면 전쟁’이 벌어지는 것이 현실입니다. 이럴 때 ‘자애 명상’으로 아이의 숙면을 이끌어 주세요. 자애 명상은 나 자신을 제대로 사랑하고 받아들이는 힘을 기르는 명상입니다. 나를 제대로 사랑해야 다른 사람에게도 제대로 된 사랑을 나눌 수 있습니다. 가족 명상 지도자이자 미국 예일대 종교센터 불교 지도법사인 수미 런던 김은, 명상을 통해 우리가 가진 사랑을 좀 더 크게 키워나가는 방법을 알려줍니다.
잠자리에 들기 전 아이에게 『잘 자, 내 사랑!』을 읽어주며 나와 가족, 친구, 산과 바다, 먼 우주에까지 사랑을 나누어 보세요. 내 주변은 물론, 온 세상이 사랑으로 충만해집니다. 그 사랑 덕분에 아이도 귀여운 나무늘보처럼 스르륵 편안한 잠에 빠질 거예요.
잠자리에 들기 전 아이에게 『잘 자, 내 사랑!』을 읽어주며 나와 가족, 친구, 산과 바다, 먼 우주에까지 사랑을 나누어 보세요. 내 주변은 물론, 온 세상이 사랑으로 충만해집니다. 그 사랑 덕분에 아이도 귀여운 나무늘보처럼 스르륵 편안한 잠에 빠질 거예요.
저자소개
저자 : 수미 런던 김
목차
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