책소개

세계적인 불교 승려로서 시인이자 평화운동가인 틱낫한은 인간이 지니는 고귀한 4종류의 사랑을 분석하여 설명한다. 그리고 사랑은 함께 하는 것이며, 타인이 있음을 알아차리는 일, 고통받는 사람과 함께 있기, 깊이 듣고 사랑으로 말하는 법을 배우는 것을 가르친다. 우리 안에 있는 평화를 회복하고, 깨어 있는 마음의 에너지를 발견하며, 우리의 아픔을 돌보고, 화해와 되살아나기에 힘쓴다. 모두 함께 해야 할 깨어있는 마음 수행의 길을 제시한다.

저자소개

틱낫한 (Thich Nhat Hanh) (지은이)

오늘날 세계에서 가장 존경받는 불교 스승 중 한 명으로, 시인이자 평화운동가이다. 불교 사상의 사회적 실천을 강조하며 참여불교운동 및 각종 사회운동을 해오고 있다. 베트남 전쟁 당시 전 세계를 돌며 베트남의 참상을 멈추고자 평화운동을 펼쳤고, 이에 1967년 마틴 루터 킹 목사의 추천을 받아 노벨평화상 후보에 올랐다. 그러나 이런 활동이 빌미가 되어 남·북 베트남 정부 모두 그의 입국을 불허하였고, 1967년부터 39년이라는 긴 세월을 망명객으로 살아왔다. 1982년부터는 프랑스 보르도 지방에 명상 공동체 ‘플럼 빌리지’를 세워 마음챙김을 통해 개인과 사회가 평화로워지는 가르침을 전 세계인과 나누었다. 세속 나이 아흔을 넘긴 스님은 “이제 내 인생의 수레바퀴가 멈추려 한다”고 밝히며 2018년 12월 고향 베트남으로 돌아왔다. 현재 열여섯 살에 출가했던 투 히에우 사찰에서 조용한 나날을 보내고 있다. 지은 책으로 『틱낫한 명상』, 『틱낫한 기도의 힘』, 『지금 이 순간이 나의 집입니다』, 『화해』, 『너는 이미 기적이다』, 『화』 등이 있다.

목차

1장 네 종류의 사랑 3

2장 사랑은 함께 하는 것 6

3장 타인이 있음을 알아차리기 12

4장 고통 받는 사람과 함께 있기 17

5장 자존심 극복하기 19

6장 깊이 듣기 27

7장 다시 사랑으로 말하는 법 배우기 32

8장 우리 안에 있는 평화 회복하기 35

9장 깨어있는 마음 에너지 39

10장 우리의 아픔 돌보기 43

11장 비이원성의 원리 50

12장 화해 54

13장 다시 되살아나기 61

14장 전화 명상 65

15장 모두가 해야 할 깨어있는 마음 수행 70

16장 개념 제거하기 73